to zen sou

料理しました

イカを昨夜頂いたので

イカづくし

イカ刺し　イカオクラ明太　イカオクラなめたけ　イカと大蒜の芽の炒め物

その他
夏野菜と芋のマヨチーズ焼き　　ゴボ天


いやいや
久々だと　なかなか　　段取りが