あいたた
2007年06月23日
昨日
暇つぶしで
ＹｏｕＴｕｂｅを見ていたら
今話題のビリーさんのエクササイズがあった
家には誰もいないので
軽い気持ちで動きを真似てみた
どっと 汗が出た！
う～ん
たかだか５～６分の運動なのに・・・・
まじめにやれば確かに痩せそうだ・・・・
う～ 筋肉痛だ
暇つぶしで
ＹｏｕＴｕｂｅを見ていたら
今話題のビリーさんのエクササイズがあった
家には誰もいないので
軽い気持ちで動きを真似てみた
どっと 汗が出た！
う～ん
たかだか５～６分の運動なのに・・・・
まじめにやれば確かに痩せそうだ・・・・
う～ 筋肉痛だ
Posted by soramame-kc at 09:26│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
おはよー＾＾
バリバリ元気になった朝。。
それなのに どんより梅雨の空。。（－－；
おもろいっ＾＾
なして 誰もおらん時なの＾＾；
奥様がおったら なにか言われるのかな。。あは
５～６分の運動って 思ったより辛いでしょー？
たかが５分 されど５分みたいな。。（－－；
「続けることですっ」 大きなお世話？＾＾；
バリバリ元気になった朝。。
それなのに どんより梅雨の空。。（－－；
おもろいっ＾＾
なして 誰もおらん時なの＾＾；
奥様がおったら なにか言われるのかな。。あは
５～６分の運動って 思ったより辛いでしょー？
たかが５分 されど５分みたいな。。（－－；
「続けることですっ」 大きなお世話？＾＾；
Posted by もな at 2007年06月24日 08:37
結構稼動範囲が大きいのでズボンなど履いていては・・・・・
Ｔシャツ 短パンで ＰＣの前で・・・運動
自分の中のイメージと筋力・足腰・体重が違う為、
多分、傍から見れば無様な格好だと思われます
ふらつかないで、出来るようになれば・・・・・ほっほ
昨日も頑張りました
おかげで、体が全体的に重いです
Ｔシャツ 短パンで ＰＣの前で・・・運動
自分の中のイメージと筋力・足腰・体重が違う為、
多分、傍から見れば無様な格好だと思われます
ふらつかないで、出来るようになれば・・・・・ほっほ
昨日も頑張りました
おかげで、体が全体的に重いです
Posted by soramame at 2007年06月24日 09:14
