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あいたた

2007年06月23日

昨日
暇つぶしで
ＹｏｕＴｕｂｅを見ていたら

今話題のビリーさんのエクササイズがあった

家には誰もいないので

軽い気持ちで動きを真似てみた

どっと　汗が出た！


う～ん　
たかだか５～６分の運動なのに・・・・

まじめにやれば確かに痩せそうだ・・・・

う～　　筋肉痛だ  

Posted by soramame-kc at 09:26 │Comments(2) │TrackBack(0)
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